Sonbahar yaklaşırken, doğanın uyanışa geçmesiyle birlikte birçok insan baharın getirdiği güzelliklerin tadını çıkarmaya başladı. Ancak, bu güzelliklerin bazıları, özellikle polen alerjisi olan bireyler için ciddi sorunlara yol açabiliyor. Ülkemizin önde gelen allerji uzmanlarından Prof. Dr. Özlem Özlü, bahar aylarının gelmesiyle artan polenlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri hakkında önemli uyarılarda bulundu. Özellikle çiçekli alanlarda bulunmamak ve pencere açmamak gerektiğini vurgulayan Özlü, alerjik reaksiyonların önüne geçmenin yollarını da paylaştı.

Polen Alerjisi ve Belirtileri

Polen alerjisi, yaklaşık 20 yıl önce Türkiye’de sosyal hayatı etkilemeye başlamış bir sağlık sorunu haline geldi. Pollens, bitkilerin üreme süreçlerinde yaydığı mikroskopik taneciklerdir. Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, özellikle çiçekli alanlarda bulunan polen miktarı artar. Bu durum, alerjik bireyler için çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirir. Prof. Dr. Özlü, polen alerjisinin yaygın belirtilerini şu şekilde sıraladı:

• Kaşıntılı burun ve gözler
• Ateş, baş ağrısı
• Öksürük ve nefes darlığı
• Sık sık hapşırma

Bu belirtiler, alerjik romatizma veya astım gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, polen alerjisi olan bireylerin dikkatli olmaları ve gerekli önlemleri almaları büyük önem taşımaktadır.

Özlü’den Önlemler ve Tavsiyeler

Prof. Dr. Özlü, bahar aylarında polen alerjisine maruz kalmamak için birkaç pratik öneride bulundu:

• Çiçekli Alanlardan Kaçının: Bahar aylarında çiçek açan bitkilerin bulunduğu yerlerden uzak durun. Özellikle parklarda ve bahçelerde vakit geçirmekten kaçının.
• Pencereleri Kapalı Tutun: Polenlerin en yoğun olduğu sabah saatlerinde pencere açmaktan kaçının. Evin içindeki havayı temiz tutmak için hava filtreleri kullanmayı düşünün.
• Maskenizi Takın: Dışarı çıkarken yüz maskesi takmak, polenlerin buruna ve ağıza girmesini azaltabilir. Bu, alerji belirtilerini azaltmada yardım edebilir.
• İlaç Kullanımını İhmal Etmeyin: Alerji tedavisinde etkili olan antihistaminikler veya spreyler kullanmayı ihmal etmeyin. Herhangi bir rahatsızlık hissettiğinizde doktorunuza danışarak uygun tedaviyi alın.
• Raporlu Takip: Alerji testleri yaptırarak, hangi polenlerin sizi etkilediğini öğrenin ve ona göre önlemlerinizi planlayın.

Prof. Dr. Özlü, bu önlemleri almanın alerji semptomlarının şiddetini ve sıklığını azaltacağını belirtiyor. Ayrıca, alerjiye eğilimi olan bireylerin daha önceden tanı ve tedavi almalarının önemli olduğunu, erken tanının hayat kalitesini artıracağını vurguladı. Bahar aylarının gelmesiyle birlikte özellikle polen alerjisi olanların bu uyarıları dikkate alması gerektiği düşünülüyor.

Bahar, doğanın yeniden doğuşunu simgeliyor, ancak bu süreçte dikkatli olmak ve sağlığımızı öncelikli kılmak hepimizin sorumluluğudur. Prof. Dr. Özlü’nün uyarılarını göz önünde bulundurarak, polenli havalarda dışarıda geçireceğiniz zamanı planlamanız, sağlığınızı korumanız için olmazsa olmaz bir adım olacaktır.